노년의 스마트폰 과의존 막는 5가지 팁

스마트폰 과의존

전 국민의 20% 이상이 65세 이상인 초고령 사회에서 일상의 모든 서비스가 디지털로 전환되면서 노년층의 디지털 기기 사용량은 폭발적으로 증가했으며, 그 부작용으로 노년층 스마트폰 과의존 현상이 심각한 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 단순히 시간을 많이 보내는 것을 넘어 신체적 통증과 우울감을 유발하는 이 문제를 해결하기 위해, 우리는 왜 노년층이 이 작은 화면에 몰입할 수밖에 없게 되었는지 그 … 더 읽기

스마트폰 과의존 막는 3가지 방법: 시니어 세대 건강한 디지털 습관 만드는 법

스마트폰 과의존

스마트폰과 소셜 미디어(SNS)가 젊은 세대의 전유물이라는 인식은 이제 옛말이 되었습니다. 시니어 세대의 인터넷 이용률이 급증하고, 특히 60대 이상에서 스마트폰 과의존 위험군이 유일하게 증가 추세를 보이면서, 고령층의 건강한 디지털 습관 형성은 중요한 사회적 과제로 떠오르고 있습니다. NIA(한국지능정보사회진흥원)의 보고서를 바탕으로 시니어의 디지털 이용 현황을 분석하고, 스마트폰 과의존을 예방하는 구체적인 실천 방법을 제시합니다. 데이터로 본 시니어의 폭발적 디지털 … 더 읽기