인생의 후반기를 맞이한 시니어들에게 ‘먹는 즐거움’은 단순한 식도락을 넘어 삶의 활력과 기억을 지켜주는 중요한 요소입니다. 그러나 잇몸이 붓거나 시린 증상을 단순한 노화 현상으로 여기고 방치하는 경우가 많습니다. 또한 최근 연구에서는 구강 건강이 나쁠수록 인지 기능 저하 위험이 높아진다는 결과가 확인되었는데, 이는 치아와 잇몸을 지키는 일이 곧 기억력과 사고 능력을 보호한다는 사실을 알려주고 있습니다. 따라서 오늘 … 더 읽기
치매 환자 100만 명 시대를 맞으면서, 환자 본인뿐만 아니라 긴 돌봄 여정에 놓인 돌봄 가족의 심리적, 경제적 고통이 가중되고 있습니다. 가족이 직접 요양하는 경우 하루 1시간만 지원받는 제도적 한계와 매달 100만 원 이상 ‘훌쩍’ 넘는 간병 및 소모품 비용은 돌봄 가족에게 막대한 부담을 지우고 있습니다. 돌봄 가족의 현실적인 어려움을 덜고, 지속 가능한 돌봄 환경을 구축하기 … 더 읽기
“가을은 시니어 건강 증진의 최적기입니다. 보건소와 복지관의 전문 ‘가을 건강 프로그램’으로 면역력 강화, 낙상·치매 예방, 활력 증진을 이루시길 바랍니다. 검증된 공공기관 프로그램으로 삶의 질을 높일 골든타임을 잡으십시오.” 가을, 시니어 건강 프로그램의 최적기 도래 단풍이 물들고 청명한 하늘이 이어지는 가을은 **’액티브 시니어’**에게 건강을 다질 수 있는 최적의 계절입니다. 특히 면역력이 중요해지는 환절기를 맞아, 신체적·정신적 건강을 체계적으로 … 더 읽기